Informazioni sul corso
12 Lezioni
Contenuto del corso
Advanced – Playlist
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Introduzione Esercizi del livello Avanzato
41:26 -
Powerhouse
41:01 -
Gambe e Glutei
42:06 -
Mobilità e Allungamento Muscolare
42:21 -
Total Body
44:38 -
Upper Body
42:55 -
Addominali e Glutei
44:30 -
Forza e Mobilità
44:32 -
Sequenza Originale Full Body
43:56 -
Gambe e Glutei
44:32 -
Sequenza Originale con focus Addominali
43:59 -
Sequenza Originale Completa
45:38
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